Glutamin Ne İşe Yarar, Yararları Nelerdir? Glutamin, bağırsak ve bağışıklık sistemi hücrelerinin enerji kaynağıdır. Vücutta en fazla bulunan amino asidin oranı %61’ dir. Büyüme hormonunun kabiliyetini arttırarak, kas büyümesini destekler. Oluşan yeni kas hücreleri ise yağ yakımı konusunda metabolizmaya yardımcı…
BCAA Ne İşe Yarar, Faydaları Nelerdir? BCAA ne işe yarar, katobolik enzimlerin, proteinleri parçalamasını önler. Protein sentezi, vücutta hücre büyümesini ve gelişmesini sağladığından hayati önem taşır. BCAA içerisinde lösin, izolösin ve valin bulunduran bir amino asittir. Özellikle kas yapılandırma ve…
Kreatinin Düşüklüğü Nedir, Tedavisi Nasıl Olmalıdır? Kreatinin düşüklüğü, kreatinin test sonucunun referans değerlerinin altında olmasıdır. Kreatinin, vücutta filtre görevi gören bir amino asittir. Aynı zamanda sporcuların kas kütlesini ve performansını artırmak adına kullandığı besin takviyesidir. Kreatinin düşüklüğü sebepleri, kas kütlesinin…
