Tribulus Terrestris Nedir? Neden Kullanılmalı? Supplementlerin mucizesi, doğru beslenme ve egzersizlerle ortaya çıkar. Düzenli spor ve beslenmeyle birlikte ek olarak alınan supplementler, vücuda maksimum fayda sağlar. Hedefiniz kas geliştirme, yağsız kas kütlesi ve güçlü bir bedene ulaşmaksa, Tribulus Terrestris ürünü…

Glutamin Nedir? Glutamin, proteinin yapı taşlarından biri olan amino asittir. İki tip glutamin vardır. Bunlardan biri L-glutamin, diğeri ise D-glutamindir. L-glutamin protein sentezinde yer alırken, D-glutamin vücut organizmaları için önemlidir. L-glutamin, vücutta doğal olarak bulunmaktadır.  Glutamin vücuttaki amonyağı temizler; doku…

Muzun Besin Değerleri Ve Faydaları Muzun besin değerleri ve faydaları özellikle sporcular açısından çok önemlidir. Hoş tat ve aromasıyla en lezzetli meyveler arasında olan muz, yüksek potasyum içerir. Potasyum kasların sağlıklı çalışması için gereklidir. Sporcular, antrenman sonrası yorgunluk giderici olarak…

Glutamin Ne İşe Yarar, Yararları Nelerdir? Glutamin, bağırsak ve bağışıklık sistemi hücrelerinin enerji kaynağıdır.  Vücutta en fazla bulunan amino asidin oranı %61’ dir. Büyüme hormonunun kabiliyetini arttırarak, kas büyümesini destekler. Oluşan yeni kas hücreleri ise yağ yakımı konusunda metabolizmaya yardımcı…

BCAA Ne İşe Yarar, Faydaları Nelerdir? BCAA ne işe yarar, katobolik enzimlerin, proteinleri parçalamasını önler. Protein sentezi, vücutta hücre büyümesini ve gelişmesini sağladığından hayati önem taşır. BCAA içerisinde lösin, izolösin ve valin bulunduran bir amino asittir. Özellikle kas yapılandırma ve…

Kreatinin Düşüklüğü Nedir, Tedavisi Nasıl Olmalıdır? Kreatinin düşüklüğü, kreatinin test sonucunun referans değerlerinin altında olmasıdır. Kreatinin, vücutta filtre görevi gören bir amino asittir. Aynı zamanda sporcuların kas kütlesini ve performansını artırmak adına kullandığı besin takviyesidir. Kreatinin düşüklüğü sebepleri, kas kütlesinin…